💔 Ліз Бурбо переконана: більшість наших життєвих проблем — у стосунках, роботі, любові чи самооцінці — походять із п’яти основних душевних травм, отриманих у дитинстві:
- Відкидання,
- Покинутість,
- Приниження,
- Зрада,
- Несправедливість.
Щоб захиститися, ми створюємо маски — ролі, за якими ховаємо справжні почуття. Хтось стає «угодником», хтось — «контролером» або «жертвою». Але ці маски не лікують біль — вони лише віддаляють нас від себе.
Книга допомагає розпізнати, яка з травм керує вашим життям, і як поступово зняти захисну маску, щоб відчути справжню автентичність, силу і внутрішній спокій.
🌱 Чому варто прочитати
- Практична та щира. Авторка простою мовою пояснює глибинні психологічні процеси, не перетворюючи текст на складний підручник.
- Діагностика та шлях до зцілення. Ви зможете впізнати власні емоційні реакції, зрозуміти, чому повторюєте ті самі помилки, і навчитеся жити без них.
- Живий приклад самопізнання. Кожна сторінка книги — це крок до прийняття свого минулого й повернення до справжнього «я».
- Світовий бестселер. Книга переведена десятками мов і стала основою для терапевтичних практик у різних країнах.
💖 Для всіх, хто прагне зрозуміти себе, навчитися приймати емоції, зцілити старі рани та почати жити по-справжньому — без страху, сорому й внутрішніх бар’єрів.
«П’ять травм і масок, які заважають бути собою» — це не просто психологічна книга,
це ключ до власного серця, який допомагає зняти броню, щоб нарешті бути собою.
Так страшно… бути собою. Але чому? Хто змусив тебе вдягнути маску, щоб сховати справжнього себе? Ти зробив це, щоб не розчарувати батьків чи свого партнера? Або гра в хованки — це спроба замаскувати глибокі болючі рани?
Та втеча від себе — лише тимчасове полегшення. Час зняти маску. Без страху та дискомфорту. Нарешті прийняти та полюбити себе з усіма шрамами та недосконалостями. Ліз Бурбо певна, що «недосконалість» — вигадка і кожен з нас прекрасний та особливий. Головне — стати господарем свого життя.
Спробуйте зазирнути вглиб себе, перетворіть щоденні неприємності та дрібні проблеми на можливості стати кращою версією себе, не бійтеся зачепити старі рани, бо саме вони підкажуть шлях до зцілення. Час зробити крок назад… щоб розігнатися і стати собою!
Ми НЕ розповсюджуємо книгу (файли) для скачки, оскільки це порушує Авторське право. Наш сайт носить виключно інформативний характер, де читачі можуть ознайомитися цікавим описом книги від нашого сайту, з анотацією від видавництва, відгуками та цитатами з книжки. Для того щоб отримати книгу, ми пропонуємо пропонуємо вам список посилань інтернет-магазинів для того, щоб ви змогли купити, слухати читання книги (аудіокнигу в mp3 (мп3)), завантажити / скачати або читати онлайн повну версію книги «П’ять травм і масок, які заважають бути собою» Ліз Бурбо та насолоджуватися нею.
Як правило, на сайтах-партнерах ви зможете знайти такі формати книги «П’ять травм і масок, які заважають бути собою» Ліз Бурбо: fb2 (фб2), txt (тхт), rtf (ртф), epub (епаб), pdf (пдф) українською мовою, які підійдуть на такі пристрої як - електронна книга (Amazon Kindle, PocketBook чи Onyx), телефон на Андроїд (android), айфон, ПК (комп'ютер), айпад.
Якщо ви є правовласником книги «П’ять травм і масок, які заважають бути собою» Ліз Бурбо і бажаєте, щоб ми видалили її з нашого книжкового сайту, будь ласка, напишіть нам на пошту abuse.knigi@gmail.com і ми в найкоротші терміни її видалимо.
