Книга «Чотири тисячі тижнів. Тайм-менеджмент для смертних» Олівер Беркмен

Назва: Чотири тисячі тижнів. Тайм-менеджмент для смертних
Автор: Олівер Беркмен
Рік: 2021
Жанри: Мотивація / Мотиваційні книги | 📈 Саморозвиток, Самовдосконалення | Загальна психологія | Зарубіжна психологія | Практична психологія | Соціальна психологія | Психотерапія | 💫 Психологія
Кількість сторінок: 176
ISBN: 978-617-8053-05-5
Оцінити:
1. 5
2. 4
3. 3
4. 2
5. 1
(1 голос, в середньому: 5 з 5)

Про книгу «Чотири тисячі тижнів. Тайм-менеджмент для смертних» Олівера Беркмена

Книга “Чотири тисячі тижнів. Тайм-менеджмент для смертних” Олівера Беркмена закликає нас ретельно розглянути цінність наших днів. У середньому, у нас всього 4 тисячі тижнів, або 80 років життя. Ця книга розкриває, як ми часто марно витрачаємо час на рутину та пустощі, такі як безкінечне сидіння в соцмережах.

Автор надихає нас переосмислити наше ставлення до часу, покласти акцент на важливі речі і не розкидувати його на дрібниці. Він розповідає, як нам визначити пріоритети та надати сенс нашому життю. Велика кількість часу в нас може здатися надто обмеженою, але вона досить, щоб жити насичено та задоволено. Як дізнатися більше про цей цікавий погляд на тайм-менеджмент? Відповіді на це та багато іншого чекають на вас всередині книги. Якщо вас зацікавила ця тема, то радимо вам її прочитати і відкрити новий погляд на управління власним часом.

Людське життя сміхотворно коротке. Все, що ми маємо — це в середньому 4 тисячі тижнів, або ж 80 років. Усвідомивши це, вам точно перехочеться витрачати свій час на скроління соцмереж. В погоні за продуктивністю та намаганням все встигати, ми часто втрачаємо зв’язок із самими собою, забуваємо, що для нас справді важливо. Пріоритетність розмивається, а бажання завжди досягати максимальних результатів робить нас надміру тривожними, викликає стрес і роздратування. Як зрозуміти, що для нас є справді важливим, а що не варте і крихти нашого часу? Як наповнити своє життя сенсом та зосередитись на справді важливих для нас речах? Так, чотири тисячі тижнів — це справді мало. Але цього точно достатньо, щоб прожити усвідомлене та наповнене життя.

Ми НЕ розповсюджуємо книгу (файли) для скачки, оскільки це порушує Авторське право. Наш сайт носить виключно інформативний характер, де читачі можуть ознайомитися цікавим описом книги від нашого сайту, з анотацією від видавництва, відгуками та цитатами з книжки. Для того щоб отримати книгу, ми пропонуємо пропонуємо вам список посилань інтернет-магазинів для того, щоб ви змогли купити, слухати читання книги (аудіокнигу в mp3 (мп3)), завантажити / скачати або читати онлайн повну версію книги «Чотири тисячі тижнів. Тайм-менеджмент для смертних» Олівера Беркмена та насолоджуватися нею.

Як правило, на сайтах-партнерах ви зможете знайти такі формати книги «Чотири тисячі тижнів. Тайм-менеджмент для смертних» Олівера Беркмена: fb2 (фб2), txt (тхт), rtf (ртф), epub (епаб), pdf (пдф) українською мовою, які підійдуть на такі пристрої як - електронна книга (Amazon Kindle, PocketBook чи Onyx), телефон на Андроїд (android), айфон, ПК (комп'ютер), айпад.

Якщо ви є правовласником книги «Чотири тисячі тижнів. Тайм-менеджмент для смертних» Олівера Беркмена і бажаєте, щоб ми видалили її з нашого книжкового сайту, будь ласка, напишіть нам на пошту abuse.knigi@gmail.com і ми в найкоротші терміни її видалимо.

Цитати з книги «Чотири тисячі тижнів. Тайм-менеджмент для смертних» Олівера Беркмена

Суть у тому, щоб не позбутися прокрастинації, а навчитися з розумом обирати, що відкладати на потім, аби зосередитися на найважливішому. Хороша система тайм-менеджменту має допомагати нехтувати непотрібними речами. Це є мірилом її ефективності.

Справжня проблема не у плануванні. Вона в тому, що ми вважаємо плани не тим, чим вони є. Ми забуваємо, чи не бажаємо визнавати, що «план — це лише думка», як казав американський вчитель медитації Джозеф Голдштейн. Ми сприймаємо його як аркан, який сьогодення накинуло на майбутнє, щоб його приструнити.

Правда в тому, що єдиним способом не згаяти вільний час є «змарнувати» дозвілля на насолоду відпочинком, повністю віддатися йому, а не потай гнатися за майбутніми здобутками.

Щоб прожити своє єдине життя на повну, нам слід відмовитися використовувати кожну вільну годину на особистий розвиток. З огляду на це, ледачість не просто треба пробачати, вона є життєво необхідною. Симона де Бовуар писала: «Якщо втіха літньої людини, що потягує вино, нічого не важить, то виробництво й багатство —це просто порожні міфи; вони мають сенс, лише якщо здатні принести особисту, живу радість».