Книга “Дисципліна – це свобода” від Джоко Віллінка відкриває перед вами можливість відповісти на численні питання щодо досягнення організованого та впорядкованого життя. Автор, військовий офіцер, бестселерів письменник та досвідчений інструктор з лідерства, пропонує унікальний погляд на те, як використовуючи дисципліну, можна подолати страхи, лінощі та погані звички, надолужити дисгармонію в вашому житті.
Ця книга надає інсайти щодо формування дисципліни в різних сферах життя, від керування тілом та розумом до оптимізації сну та харчування для підвищення продуктивності. Вона також надає важливі поради, як не пропустити тренування та відстояти перед спокусами. Після її прочитання ви дізнаєтеся, як стати сильнішими, здоровішими, розумнішими та ефективнішими.
Якщо вас зацікавила ця книга, то радимо вам скачати її і поглибити свої знання в галузі розвитку особистої дисципліни та досягнення успіху. Крім того, Джоко Віллінк також автор бестселера “Абсолютна відповідальність. Уроки лідерства від ‘морських котиків’,” яка отримала визнання від The New York Times.
Як перестати їсти стільки солодкого? Як навчитись рано прокидатись? Як змусити себе робити фізичні вправи? Книжка офіцера військово-морського флоту США, автора бестселерів та інструктора з лідерства Джоко Віллінка допоможе вибудувати стратегію впорядкованого життя. У ній автор пояснює, як, завдяки дисципліні, можна навчитись контролювати свої страхи, лінощі, погані звички і, зрештою, дійти до гармонії в житті.
Автор також пояснює, як привчити себе до дисципліни, зокрема про те, як дисциплінувати своє тіло і розум, скільки спати і як харчуватися, щоб бути продуктивними, як не пропускати тренування і встояти перед спокусами. Ця книжка про те, як стати сильнішими, здоровішими, розумнишими і швидшими.
Раніше у видавництві #книголав вийшла ще одна книжка автора – «Абсолютна відповідальність. Уроки лідерства від «морських котиків». Вона стала бестселером The New York Times.
Ми НЕ розповсюджуємо книгу (файли) для скачки, оскільки це порушує Авторське право. Наш сайт носить виключно інформативний характер, де читачі можуть ознайомитися цікавим описом книги від нашого сайту, з анотацією від видавництва, відгуками та цитатами з книжки. Для того щоб отримати книгу, ми пропонуємо пропонуємо вам список посилань інтернет-магазинів для того, щоб ви змогли купити, слухати читання книги (аудіокнигу в mp3 (мп3)), завантажити / скачати або читати онлайн повну версію книги «Дисципліна – це свобода» Джоко Віллінка та насолоджуватися нею.
Як правило, на сайтах-партнерах ви зможете знайти такі формати книги «Дисципліна – це свобода» Джоко Віллінка: fb2 (фб2), txt (тхт), rtf (ртф), epub (епаб), pdf (пдф) українською мовою, які підійдуть на такі пристрої як - електронна книга (Amazon Kindle, PocketBook чи Onyx), телефон на Андроїд (android), айфон, ПК (комп'ютер), айпад.
Якщо ви є правовласником книги «Дисципліна – це свобода» Джоко Віллінка і бажаєте, щоб ми видалили її з нашого книжкового сайту, будь ласка, напишіть нам на пошту abuse.knigi@gmail.com і ми в найкоротші терміни її видалимо.
Як скачати