Згідно з дослідженнями, змінити свої звички можна легше, ніж здавалося, і одним із найефективніших методів досягнення цієї мети є ведення особистого щоденника.
У цій книзі ви знайдете практичні поради, рекомендації та прості стратегії, які допоможуть вам розібратися в своїх звичках. Це допоможе вам не тільки зрозуміти, як утворюються негативні звички, але й позбутися їх і замінити на корисні. Завдяки щоденним, тижневим та 28-денним вправам, які надані в книзі, ви зможете впоратися зі зміною своїх звичок.
Дізнайтеся, які процеси лежать в основі формування звичок та як їх зв’язати з вашими основними життєвими цілями.
Змініть своє життя на краще протягом 12 тижнів завдяки інструментам, які надає цей щоденник. Цей період часу вистачить, щоб визначити, контролювати та проаналізувати ваші цілі.
Відстежуйте свої думки, почуття, тригери та поведінку, скориставшись контрольними вправами, щоб залишатися на шляху до успіху.
Згідно з дослідженнями, звички змінити легше, ніж вважають, і один з найефективніших способів, що допоможе в цьому, — ведення щоденника.
Ця книжка допоможе вам усвідомити й проаналізувати власні звички завдяки практичним порадам, рекомендаціям і простим підказкам, необхідним для того, щоб не збитися з курсу. Ви дізнаєтесь, як формуються шкідливі звички, які не дають вам іти вперед, зможете їх позбутися і натомість набути нових. Завдяки щоденним, щотижневим та 28-денним контрольним перевіркам, які знайдете в цьому щоденнику, ви зможете змінити своє життя.
Дізнайтесь, як утворюються звички і як їх узгодити з головною метою в житті.
Сформуйте корисні звички за 12 тижнів завдяки цьому щоденнику. Цього часу достатньо для визначення, контролю та аналізу власних цілей.
Відстежуйте свої думки, почуття, тригери та поведінку за допомогою контрольних перевірок, щоб не збитися з курсу.
Ми НЕ розповсюджуємо книгу (файли) для скачки, оскільки це порушує Авторське право. Наш сайт носить виключно інформативний характер, де читачі можуть ознайомитися цікавим описом книги від нашого сайту, з анотацією від видавництва, відгуками та цитатами з книжки. Для того щоб отримати книгу, ми пропонуємо пропонуємо вам список посилань інтернет-магазинів для того, щоб ви змогли купити, слухати читання книги (аудіокнигу в mp3 (мп3)), завантажити / скачати або читати онлайн повну версію книги «Звички. Щоденник, який допоможе вам змінитися на краще і стати щасливішим за 12 тижнів» Гайдена Фінча та насолоджуватися нею.
Як правило, на сайтах-партнерах ви зможете знайти такі формати книги «Звички. Щоденник, який допоможе вам змінитися на краще і стати щасливішим за 12 тижнів» Гайдена Фінча: fb2 (фб2), txt (тхт), rtf (ртф), epub (епаб), pdf (пдф) українською мовою, які підійдуть на такі пристрої як - електронна книга (Amazon Kindle, PocketBook чи Onyx), телефон на Андроїд (android), айфон, ПК (комп'ютер), айпад.
Якщо ви є правовласником книги «Звички. Щоденник, який допоможе вам змінитися на краще і стати щасливішим за 12 тижнів» Гайдена Фінча і бажаєте, щоб ми видалили її з нашого книжкового сайту, будь ласка, напишіть нам на пошту abuse.knigi@gmail.com і ми в найкоротші терміни її видалимо.
Залишити відповідь