«Посібник перфекціоністки. Як припинити все контролювати» Кетрін Морґан Шафлер — це книга, яка змінює погляд на перфекціонізм і пропонує новий, здоровий підхід до самоконтролю та внутрішньої сили. Якщо ви відчуваєте, що прагнення до ідеалу заважає вам жити спокійно, ця книга допоможе вам зрозуміти, як використовувати ваші перфекціоністські схильності для досягнення миру і справжньої сили.
У своїй книзі Кетрін Морґан Шафлер викликає перфекціоністок до боротьби з уявленням, що для досягнення балансу потрібно «припинити бути перфекціоністом». Вона пропонує новий погляд на цю проблему, переконуючи, що здоров’я не означає відмову від ваших сильних сторін. Замість того, щоб намагатися «перемогти» перфекціонізм, ви навчитеся працювати з ним, робити його своїм союзником і навіть насолоджуватися цим процесом.
Для кого ця книга:
- Для жінок, які прагнуть досягти більше, не відчуваючи при цьому провини.
- Для тих, хто хоче знайти внутрішній баланс і справжню силу, а не просто жити згідно з соціальними стандартами.
- Для всіх, хто хоче працювати зі своїм перфекціонізмом, а не боротися з ним.
«Посібник перфекціоністки» — це книга для всіх, хто готовий змінити свій підхід до перфекціонізму і побудувати життя, яке справді відповідає їхнім справжнім бажанням. Вона стане настановою для тих, хто хоче зрозуміти і прийняти себе, а також створити реальний контроль над своїм життям, замість того, щоб тримати все в руках з перфекціоністським тиском. Придбайте цю книгу і знайдіть шлях до внутрішньої гармонії та справжньої сили!
Ми звикли говорити про перфекціонізм як про проблему — чи навіть хворобу — за яку потрібно перепрошувати, відчувати провину. Проте хто сказав нам, що це справді нездорово — прагнути ідеалу?
Психотерапевтка Кетрін Шафлер підважує звичний погляд на перфекціонізм і виділяє п’ять основних його типів. У своїй книжці вона роздумує над тим, чому жіночий перфекціонізм повсюдно критикують, а чоловічий — ні. Звідки взялося уявлення про «пошук балансу»? Чи можна бути щасливими й здоровими перфекціоністками?
Відповіді авторки через щирі, теплі, часом веселі, а подекуди складні й чуттєві історії клієнток і роки практики направляють до нового підходу до перфекціонізму. Шафлер допомагає побачити дар, прихований за стигмою «розладу», і навчитися брати від нього найкраще. Для всіх жінок, яких колись називали надто владними чи амбітними, і для тих, хто досі намагається «боротися» з власним перфекціонізмом.
Ми НЕ розповсюджуємо книгу (файли) для скачки, оскільки це порушує Авторське право. Наш сайт носить виключно інформативний характер, де читачі можуть ознайомитися цікавим описом книги від нашого сайту, з анотацією від видавництва, відгуками та цитатами з книжки. Для того щоб отримати книгу, ми пропонуємо пропонуємо вам список посилань інтернет-магазинів для того, щоб ви змогли купити, слухати читання книги (аудіокнигу в mp3 (мп3)), завантажити / скачати або читати онлайн повну версію книги «Посібник перфекціоністки. Як припинити все контролювати» Кетрін Морґан Шафлер та насолоджуватися нею.
Як правило, на сайтах-партнерах ви зможете знайти такі формати книги «Посібник перфекціоністки. Як припинити все контролювати» Кетрін Морґан Шафлер: fb2 (фб2), txt (тхт), rtf (ртф), epub (епаб), pdf (пдф) українською мовою, які підійдуть на такі пристрої як - електронна книга (Amazon Kindle, PocketBook чи Onyx), телефон на Андроїд (android), айфон, ПК (комп'ютер), айпад.
Якщо ви є правовласником книги «Посібник перфекціоністки. Як припинити все контролювати» Кетрін Морґан Шафлер і бажаєте, щоб ми видалили її з нашого книжкового сайту, будь ласка, напишіть нам на пошту abuse.knigi@gmail.com і ми в найкоротші терміни її видалимо.
