Уявіть, що ви прокидаєтеся й одразу відчуваєте вдячність до свого тіла — не за те, як воно ВИГЛЯДАЄ, а за те, що воно ДЛЯ ВАС РОБИТЬ. Саме до такого відчуття веде цей унікальний посібник від сестер-науковиць, засновниць руху Beauty Redefined.
Чому ця книга потрібна саме вам
- Замість «будь красивою» — будь СОБОЮ. Авторки показують, як розпізнати й відкинути нав’язані медіа та індустрією стандарти, що тримають нас у пастці самокритики.
- Наукова основа + практичні інструменти. На базі багаторічних досліджень зображення тіла Лексі та Ліндсі розробили чіткий план: від детоксу соцмереж до вправ із самоспівчуття, які реально працюють.
- Більше, ніж бодипозитив. Ідеться не про «полюби свій вигляд», а про розбудову стійкості: уміння діяти, мріяти й насолоджуватися життям незалежно від дзеркала чи цифр на вагах.
- Голос, що підтримує. Сестри-близнючки пишуть так, ніби сидять поряд із вами на кухні: без моралізаторства, з теплом і гумором.
Для кого ця книжка
- Для тих, хто відкладає подорожі, зустрічі чи фотосесії, бо «спершу треба схуднути».
- Для батьків і педагогів, які хочуть захистити дітей від шкідливих стандартів краси.
- Для всіх, хто прагне перетворити почуття сорому на каталізатор особистісного росту.
«Незамінний ресурс для жінок усіх вікових груп… допомагає краще цінувати й любити себе» — Челсі Клінтон
📚 Обирайте «Більше ніж тіло» й зробіть перший крок до свободи, у якій тіло — ваш союзник, а не прикраса. Придбайте книгу сьогодні — і дозвольте собі жити на повну завтра!
Позитивне уявлення про своє тіло — це не віра в те, що ваше тіло гарне, а хороше ставлення до нього незалежно від його вигляду.
Наш одержимий красою світ всіляко просуває ідею, що щастя, здоров’я й те, як ставитимуться до вас люди, залежить від нашої зовнішності. Але сестри-близнючки, докторки Лексі та Ліндсі Кайт, пропонують альтернативне бачення.
У своїй книзі «Більше ніж тіло. Ваше тіло — знаряддя, а не прикраса» авторки діляться потужними практичними порадами, які виходять за рамки «бодипозитиву», детально аналізуючи різноманітні фактори впливу: від медіаспоживання до здоров’я і фітнесу, саморефлексії та співчуття до себе. Сестри Кайт демонструють, наскільки згубним може бути вплив самооб’єктивації на наше повсякденне життя. Це ідеальна книжка для тих, хто хоче змінити своє самосприйняття, але не знає, з чого почати.
Ми НЕ розповсюджуємо книгу (файли) для скачки, оскільки це порушує Авторське право. Наш сайт носить виключно інформативний характер, де читачі можуть ознайомитися цікавим описом книги від нашого сайту, з анотацією від видавництва, відгуками та цитатами з книжки. Для того щоб отримати книгу, ми пропонуємо пропонуємо вам список посилань інтернет-магазинів для того, щоб ви змогли купити, слухати читання книги (аудіокнигу в mp3 (мп3)), завантажити / скачати або читати онлайн повну версію книги «Більше ніж тіло. Ваше тіло — знаряддя, а не прикраса» Лексі Кайт та насолоджуватися нею.
Як правило, на сайтах-партнерах ви зможете знайти такі формати книги «Більше ніж тіло. Ваше тіло — знаряддя, а не прикраса» Лексі Кайт: fb2 (фб2), txt (тхт), rtf (ртф), epub (епаб), pdf (пдф) українською мовою, які підійдуть на такі пристрої як - електронна книга (Amazon Kindle, PocketBook чи Onyx), телефон на Андроїд (android), айфон, ПК (комп'ютер), айпад.
Якщо ви є правовласником книги «Більше ніж тіло. Ваше тіло — знаряддя, а не прикраса» Лексі Кайт і бажаєте, щоб ми видалили її з нашого книжкового сайту, будь ласка, напишіть нам на пошту abuse.knigi@gmail.com і ми в найкоротші терміни її видалимо.
