Знайома ситуація? Ви прочитали корисну книгу з саморозвитку чи підручник. Поки читали — все було зрозуміло. Вам здавалося, що ви стали розумнішими. Але проходить тиждень, друзі запитують: «Ну як книга?», а ви не можете згадати навіть головну ідею.
Це не склероз. І з вашою пам’яттю все гаразд. Просто наш мозок налаштований економити енергію і швидко видаляє інформацію, яку ми не використовуємо.
Щоб прочитане залишалося з вами назавжди, не треба бути генієм. Потрібно лише два інструменти: метод фізика Фейнмана та простий блокнот.
Метод Фейнмана: поясни «на пальцях»
Річард Фейнман був нобелівським лауреатом з фізики. Але прославився він не тільки наукою, а й умінням пояснювати надскладні речі дуже простою мовою.
Він вважав: «Якщо ви не можете пояснити щось просто, ви самі цього не розумієте».
Ось як застосувати його метод до будь-якої книги:
- Оберіть тему або розділ. Наприклад, ви прочитали главу про фінансову грамотність.
- Уявіть, що пояснюєте це 12-річній дитині. Це найважливіший крок. Не використовуйте складних термінів на кшталт «диверсифікація» чи «прокрастинація». Замініть їх на прості слова.
- Знайдіть прогалини. Якщо на якомусь моменті ви запнулися і не змогли підібрати просте пояснення — значить, саме тут ви не до кінця зрозуміли матеріал.
- Поверніться до книги. Перечитайте той шматок, де ви «зависли», і спробуйте пояснити знову.
Цей метод перетворює вас із пасивного читача («я просто дивлюся літери») на активного («я вчитель, який має розібратися»).
Читацький щоденник: ваш зовнішній жорсткий диск
Ми часто переоцінюємо свою пам’ять. Нам здається: «О, яка крута думка, я її точно не забуду!». Спойлер: забудете. Вже завтра.
Тому завести читацький щоденник — це найкраща інвестиція часу. Це може бути красивий паперовий блокнот або нотатки в телефоні. Головне — писати.
Що саме писати? Не треба переписувати пів книги. Достатньо 3 пунктів:
- Три головні ідеї. Після кожного розділу зупиніться і запишіть 1-3 тези своїми словами. Не цитатами автора, а саме своїми словами (пам’ятаємо про метод Фейнмана).
- Цитати, що зачепили. Ті самі фрази, від яких мурашки по шкірі або інсайт у голові.
- Дія. Це найголовніше для нон-фікшн літератури. Напишіть: «Як я можу використати це в житті?». Наприклад: «З понеділка почну відкладати 10% доходу» або «Спробую вставати на 30 хвилин раніше».
Як поєднати ці методи?
Ось ідеальний алгоритм читання розумних книг:
- Прочитали розділ.
- Закрили книгу.
- Спробували в голові переказати суть простою мовою (Метод Фейнмана).
- Записали головний висновок у нотатки (Щоденник).
Так, це займе трохи більше часу, ніж звичайне гортання сторінок. Але краще прочитати одну книгу і впровадити її в життя, ніж «проковтнути» десять і забути їх назви.
Спробуйте зробити це вже сьогодні з наступним розділом вашої книги!