🌸 Від перших місячних до менопаузи — життя жінки це безперервний діалог між гормонами, емоціями та щоденними звичками. Наталя Сіліна пояснює, як працює жіноче тіло насправді, і чому навіть дрібниці — хронічний стрес, недосипання чи кавова звичка — можуть впливати на гормональний баланс.
Авторка з ніжністю й гумором розповідає про інтимне здоров’я, сексуальність, менструальний цикл, контрацепцію, харчування, стосунки зі своїм тілом і партнером. Усе це — з позиції доказової медицини, але мовою, яку легко зрозуміти.
Це не медичний підручник, а дружня інструкція до себе: як навчитися чути своє тіло, ставити лікарям правильні запитання і дбати про себе усвідомлено.
💡 Чому варто прочитати
- Тому що ця книга — про вас. Про ваше тіло, ваші відчуття, ваш комфорт і вашу свободу.
- Тому що вона чесна. Без табу, без нав’язаних ідеалів, із любов’ю до жіночності в усіх її формах.
- Тому що вона практична. Поради, які легко застосувати вже сьогодні: від здорового сну без білизни — до розпізнавання перших ознак гормональних порушень.
- Тому що це доказова медицина, а не міфи з форумів. Наталя Сіліна спирається на свій 18-річний досвід і міжнародні протоколи лікування.
- Тому що вона повертає довіру до свого тіла. І нагадує: дбати про себе — не егоїзм, а любов.
🌷 Для кого ця книга
- Для жінок будь-якого віку, які хочуть розуміти себе й своє тіло.
- Для мам, які хочуть навчити доньок говорити про інтимне без сорому.
- Для тих, хто шукає не заборони, а знання й гармонію.
💖 «Жіночі справи» — це книга, яка змінює ставлення до себе. Вона не лише навчає, а й підтримує, вселяє впевненість і спокій.
Якщо ви хочете жити в злагоді зі своїм тілом, знати, чому воно реагує саме так, і що робити, аби відчувати себе краще щодня — ця книга стане вашим надійним путівником до гармонії.
Наталя Сiлiна — кандидатка медичних наук, лікарка вищої категорії, засновниця й головна лікарка медичного центру «Lior», засновниця освітнього проєкту «Dr.Silina. Школа жіночого здоров’я», членкиня міжнародного товариства гінекологів-ендокринологів і Європейського товариства репродуктологів та ембріологів, експертка із сексуальної освіти UNFPA та UNICEF.
Міфи й упередження, хибна самодіагностика й надумані комплекси — ваші спільні з лікарем вороги. Час поговорити про нашу фізіологію відверто і професійно: про симфонію жіночих гормонів у періоди статевого дозрівання чи менопаузи; про застарілі та новітні засоби контрацепції; про вагітність, так, навіть із аномаліями матки!..
Це видання не замінить гінекологічного огляду й консультації фахівця — воно покликане навчити жінок піклуватися про своє здоров’я. Забудьте, як давню давнину, часи, коли ви панікували, залишившись наодинці із запитаннями, чи в змозі зачати й виносити дитину, чи дійсно клімакс — це страшно, чому секс більше не задовольняє і до чого тут синдром «сухої вагіни».
Щаслива жінка здорова й обізнана. І кожен розділ наближатиме вас до цього стану.
Ми НЕ розповсюджуємо книгу (файли) для скачки, оскільки це порушує Авторське право. Наш сайт носить виключно інформативний характер, де читачі можуть ознайомитися цікавим описом книги від нашого сайту, з анотацією від видавництва, відгуками та цитатами з книжки. Для того щоб отримати книгу, ми пропонуємо пропонуємо вам список посилань інтернет-магазинів для того, щоб ви змогли купити, слухати читання книги (аудіокнигу в mp3 (мп3)), завантажити / скачати або читати онлайн повну версію книги «Жіночі справи. Про гармонію гормонів, секс і контрацепцію» Наталі Сіліної та насолоджуватися нею.
Як правило, на сайтах-партнерах ви зможете знайти такі формати книги «Жіночі справи. Про гармонію гормонів, секс і контрацепцію» Наталі Сіліної: fb2 (фб2), txt (тхт), rtf (ртф), epub (епаб), pdf (пдф) українською мовою, які підійдуть на такі пристрої як - електронна книга (Amazon Kindle, PocketBook чи Onyx), телефон на Андроїд (android), айфон, ПК (комп'ютер), айпад.
Якщо ви є правовласником книги «Жіночі справи. Про гармонію гормонів, секс і контрацепцію» Наталі Сіліної і бажаєте, щоб ми видалили її з нашого книжкового сайту, будь ласка, напишіть нам на пошту abuse.knigi@gmail.com і ми в найкоротші терміни її видалимо.
