«Емоційний інтелект. Як досягти гармонії в родині» Ольги Луб’яної — це тепла, зрозуміла й надзвичайно практична книга для всіх, хто хоче навчитися жити з емоціями усвідомлено та передати цю навичку своїм дітям.
Ми щодня стикаємося з гнівом, тривогою, образами, ревнощами, страхами — своїми й дитячими. Часто емоції керують нашими вчинками, руйнують діалог і залишають після себе втому та провину. Авторка, професійна психологиня, м’яко й доступно пояснює, що емоції — не вороги, а сигнали, які можна навчитися чути, розуміти й проживати без шкоди для себе та близьких.
У книзі крок за кроком розглядаються різні емоційні стани: роздратування, гнів, страх, тривожність, образа, заздрість, провина, сором, радість і щастя. Теорія подається просто, без перевантаження термінами, а кожен розділ доповнений конкретними вправами, прикладами з реального життя та техніками, які можна застосовувати одразу — у родині, з дітьми, у стосунках між дорослими.
Особлива цінність цієї книжки — у сімейному фокусі. Вона допомагає зрозуміти, як емоційна грамотність батьків впливає на дитину, як не придушувати почуття, а підтримувати, як навчити дитину називати й проживати емоції, не накопичуючи напругу та агресію.
«Емоційний інтелект. Як досягти гармонії в родині» — це не сухий підручник, а доброзичливий провідник, який допомагає будувати спокійніші, чесніші й тепліші стосунки. Книга для тих, хто хоче менше кричати й більше розуміти, менше звинувачувати й більше чути, менше боротися з емоціями — і більше жити з ними в злагоді.
Емоції та почуття є рушійною силою наших учинків. Як же жити так, щоб ми керували емоціями, а не вони нами? Як навчити цього своїх дітей? Як навчитися всім членам родини проявляти свої емоції, не зашкодивши іншим?
Якщо вас непокоять такі питання, погортайте сторінки цієї книжки.
У ній ви дізнаєтесь:
- що таке емоції, чому вони виникають;
- як вони впливають на нас і наших близьких;
- як можна розвивати емоційний інтелект;
- чому розвинутий емоційний інтелект дуже допомагає у вихованні дітей;
- які дієві техніки проживання емоцій існують та багато іншого.
У виданні ви знайдете не лише корисні поради від професійного психолога, а й різноманітні практики, які допоможуть усім членам родини навчитися краще розуміти свої почуття, керувати власними емоціями та будувати міцні довірливі стосунки у сім’ї.
Купуйте книжку, що допоможе вам створити гармонію емоцій у родини, підвищити свою емоційну компетентність і виростити емоційно компетентних дітей!
Ми НЕ розповсюджуємо книгу (файли) для скачки, оскільки це порушує Авторське право. Наш сайт носить виключно інформативний характер, де читачі можуть ознайомитися цікавим описом книги від нашого сайту, з анотацією від видавництва, відгуками та цитатами з книжки. Для того щоб отримати книгу, ми пропонуємо пропонуємо вам список посилань інтернет-магазинів для того, щоб ви змогли купити, слухати читання книги (аудіокнигу в mp3 (мп3)), завантажити / скачати або читати онлайн повну версію книги «Емоційний інтелект. Як досягти гармонії в родині» Ольги Луб'яної та насолоджуватися нею.
Як правило, на сайтах-партнерах ви зможете знайти такі формати книги «Емоційний інтелект. Як досягти гармонії в родині» Ольги Луб'яної: fb2 (фб2), txt (тхт), rtf (ртф), epub (епаб), pdf (пдф) українською мовою, які підійдуть на такі пристрої як - електронна книга (Amazon Kindle, PocketBook чи Onyx), телефон на Андроїд (android), айфон, ПК (комп'ютер), айпад.
Якщо ви є правовласником книги «Емоційний інтелект. Як досягти гармонії в родині» Ольги Луб'яної і бажаєте, щоб ми видалили її з нашого книжкового сайту, будь ласка, напишіть нам на пошту abuse.knigi@gmail.com і ми в найкоротші терміни її видалимо.
