Книга побудована як покрокова подорож емоціями. Кожен її розділ присвячений окремому стану: злість, заздрість, самотність, страх, сором, невпевненість, образа, радість, закоханість, вдячність тощо . Це не суха теорія — це розбір реальних переживань, які знайомі майже кожному підлітку.
Книга починається з відвертого звернення до читача через персонажів Ютіна та Тіни — умовних «друзів і підтримки», які вже пройшли підлітковий період і діляться досвідом. Вони говорять про емоції як про справжню «бурю всередині», яку важко контролювати і яку часто ніхто не пояснює . Саме тому головна ідея книжки — навчити підлітка розуміти свої почуття і давати їм раду, не пригнічуючи їх.
Формат дуже доступний: текст подано у вигляді діалогів, коротких пояснень і прикладів із життя інших підлітків. Наприклад, показано реальні ситуації — конфлікти з батьками, почуття несправедливості, самотність у класі або образи від друзів . Завдяки цьому читач легко впізнає себе і починає краще розуміти власні реакції.
Окрема важлива думка книги — емоції не бувають «поганими». Навіть злість чи сум — це нормальні стани, які потрібно не забороняти, а навчитися проживати й правильно спрямовувати . Авторка пояснює, як це зробити крок за кроком, щоб не нашкодити ні собі, ні іншим.
Книга також відповідає ширшій місії проєкту «Психосвіта»: допомога підліткам у розвитку особистості, подоланні булінгу та наданні базових психологічних знань — у простій і дружній формі.
«Емоції без фейків» — це не просто читання, а відчуття, ніби поруч з’явився хтось, хто розуміє і не засуджує. Саме тому ця книга може стати для підлітка тим самим «провідником», якого часто так бракує в складний період дорослішання ✨
Ти підліток! У тебе зараз важливий період у житті — ти вперше стикаєшся з рівними випробуваннями й труднощами. Іноді випробовуваннями є стосунки з однокласниками, коли вони погано до тебе ставляться або взагалі ігнорують тебе. Іноді випробуваннями можуть бути взаємини з батьками, коли ви не можете порозумітися. А іноді випробовуваннями можуть стати зміни у власній зовнішності, нерозділене кохання, проблеми з навчанням і безліч усього.
Часом ці труднощі можуть спричиняти сильні емоційні реакції, зокрема: образу, гнів, заздрість, сором, приниження та багато іншого. Якщо ти навчишся керувати власними емоціями й знатимеш, що робити, коли почуваєшся, наприклад, самотньо чи невпевнено або відчуваєш роздратування та гнів, тоді ти зможеш насолоджуватися своїм підлітковим віком, а не страждати від нього.
Дізнавайся більше про свої емоції та почуття — дізнавайся більше про себе. І нехай кожен день твого дорослішання буде особливим!
Ми НЕ розповсюджуємо книгу (файли) для скачки, оскільки це порушує Авторське право. Наш сайт носить виключно інформативний характер, де читачі можуть ознайомитися цікавим описом книги від нашого сайту, з анотацією від видавництва, відгуками та цитатами з книжки. Для того щоб отримати книгу, ми пропонуємо пропонуємо вам список посилань інтернет-магазинів для того, щоб ви змогли купити, слухати читання книги (аудіокнигу в mp3 (мп3)), завантажити / скачати або читати онлайн повну версію книги «Емоції без фейків. Путівник підлітка step by step» Лани Гарт та насолоджуватися нею.
Як правило, на сайтах-партнерах ви зможете знайти такі формати книги «Емоції без фейків. Путівник підлітка step by step» Лани Гарт: fb2 (фб2), txt (тхт), rtf (ртф), epub (епаб), pdf (пдф) українською мовою, які підійдуть на такі пристрої як - електронна книга (Amazon Kindle, PocketBook чи Onyx), телефон на Андроїд (android), айфон, ПК (комп'ютер), айпад.
Якщо ви є правовласником книги «Емоції без фейків. Путівник підлітка step by step» Лани Гарт і бажаєте, щоб ми видалили її з нашого книжкового сайту, будь ласка, напишіть нам на пошту abuse.knigi@gmail.com і ми в найкоротші терміни її видалимо.
